2012年6月27日水曜日

みんなの笑顔☆

みなさま〜♪
お元気ですか?
宮崎は毎日雨です〜☆
やっぱり青空と太陽のお天気が好きですが、雨でゆっくり過ごす毎日もいいですね〜♪
最近お友達がオセロやバックギャモンができる卓上ゲームを買ったので、みんなで集まってゲームをしたり、本やDVDをみたり、ゆっくりご飯を作って食べたり、梅雨を楽しく過ごしています♪
晴れた日は、どうしても外で過ごしたくなるので、のんびり過ごせる雨もありがたいです♪

先週、3月まで通っていた学校のお友達のアロマセラピーと輸入雑貨のお店がオープンし、お友達とお祝いに遊びに行ってきました☆
長い間エチオピアに住んでいらしたお友達のお店は、とっても雰囲気があって、アロマトリートメントルームも、
居心地の良い素敵な空間でした〜♪
精油やカンボジア、ケニアなどの雑貨も魅力的な物ばかりでした♪
おいしいエチオピアコーヒーも飲む事ができるのですが、コーヒー代は全てエチオピアに寄付されるそうです♪
そんな優しさがたくさん溢れるお友達のお店、良かったら遊びに行ってみて下さいね♪
☆レモングラス☆
宮崎市昭和町26
昭和町郵便局のななめむかいです☆
うらに駐車場あります♪

そして、もう一人、学校のお友達がかわいいカフェで働いているのですが、野菜中心のランチが本当においしいんです〜♪
学校のお友達と2週連続行かせて頂きました☆
お料理と飾り付けが上手なお友達の雰囲気にぴったりのお店♪
こちらも良かったらぜひぜひ遊びに行ってみて下さい☆
☆Verger La Table☆
ヴェルジェ ラ・ターブル

みんなそれぞれの夢にむかって進んでいたり、かわいい赤ちゃんが産まれたり、、、。
みんなに会えると幸せな気持ちになります♪
ヨガ教室に来てくれたり、私をいつも支えてくれるみんなが、それぞれの夢や幸せを形にして、笑顔で過ごせますように♪
そして、今学校でヨガの授業を一ヶ月に一回させて頂いているのですが、通っているみんなも本当に一生懸命学んでいて素敵な方ばかりです♪
みんなの素敵な夢もどうか叶いますように☆

周りの人が幸せに笑顔で過ごしているのを見るのが好きです♪

これからも笑顔になれる事を大切に♪
今日も素敵な一日をお過ごし下さい☆





2012年6月15日金曜日

サンシエルさんでのヨガ☆

みなさま〜♪
お元気ですか?
心と身体の調子はいかがですか?
私はとっても元気です〜♪

この間の月曜日、鹿児島県志布志市にあるサンシエルさんという美容院のスタッフの方々に出張ヨガをさせて頂きました!
連絡を頂いてから嬉しくてずっとワクワク楽しみにしていました☆
そして、当日は、サンシエルさんのみなさまとお会いした瞬間から温かいオーラが伝わり、美容院もとっても素敵で心地よい空気が流れていて、本当に幸せな時間を過ごさせて頂く事ができました☆

みなさまほとんどヨガが初めてという事で、和気あいあい、楽しくレッスンをさせて頂きました。
いつもお客様に癒しを提供していらっしゃっるみなさまに、大切なご自分の心と身体を見つめ、リラックス&リフレッシュして頂ける時間になればいいなと思い、レッスンをさせて頂きました☆
そして、きついポーズを笑いながらしたり、、、次の日は筋肉痛になったと思います(笑)
お子様も参加され、最後はかわいくシャバアーサナ☆
私の方が、本当に癒されました♪

レッスン後は、Like mom CAFEという、野菜ソムリエさんが経営されている海が見える素敵なカフェでランチもごちそうになりました♪
おいしいランチに、楽しいお話に、とっても幸せな時間でした♪

帰りは、大黒温泉で、タラソテラピーのお風呂でリラックスして、心も身体もとっても喜んだ一日でした♪

素敵な方々と出会え、ご一緒にヨガができた事、本当に本当に嬉しく思います!
ヨガの調和する、繋げるという意味を心から実感させて頂きました!
出会いに感謝しています。
ありがとうございました♪

次回は7/9(月)海の家で開催させて頂ける事になりました♪
本当に今から楽しみです♪

お客様にゆっくり自分を慈しむ時間をすごしていただきここにきて良かったと思っていただけたら幸せだなという想いが詰まったサンシエルさん♪
ぜひぜひお近くに行かれた際は行ってみて下さいね♪

☆hair make Sun Ciel☆
鹿児島県志布志市志布志町安楽48-1
099-472-6766

今日も素敵な一日をお過ごし下さい♪
Have a wounderful day☆



2012年6月1日金曜日

6月レッスンスケジュール♪

みなさまー♪
いかがお過ごしですか?
今日から6月ですね♪
宮崎ももうすぐ梅雨入りだそうです~
梅雨の時期は、ゆっくり本を読んだり、のんびり過ごせたらいいなと思います♪

自分と向き合いながらじっくりとヨガするのもぴったりの時期ですね~☆
6月のヨガレッスンのテーマは、みなさまが、健やかで、楽しく夏を過ごせるような内容にしたいと思っています~♪

以下6月スケジュールです♪

(月) ワウディー宮崎 
      20:00~21:00 ヨガ60           http://www.wowd.jp/shop/miyazaki

(火) ジョイフィット宮崎大塚
      19:00~19:45 かんたんヨガ
http://www.joyfit.jp/shop/index.php?shop_no=36

(水) メディカルフィットネスフィオーレ
      10:15~11:15 ストレッチヨガ
http://www.mf-fiore.com/

(木) 青島アクティビティーセンター
      10:30~11:45  ビーチサイドヨガ

☆10回回数券 8000円(1回体験 1000円)

温泉、プール、ジム お食事、喫茶、割引券プレゼント♪

青島アクティビティセンター
0985-65-2947
http://www.palmbeach-h.com/

(金) ワウディー宮崎 
      21:30~22:15 暖ヨガ45
http://www.wowd.jp/shop/miyazaki

(土) 天空カフェジール
      8:00~9:15 10:30~11:45 朝ヨガ    
     (予約不要一回1000円)

☆6/2(土)10:30�はお休みさせて頂きます(8:00�は通常どおり行います)


6/2(土) 朝日スポーツクラブ[BIG-S 宮崎]
           12:45�13:30 スタイリッシュヨガ
http://www.asahi.com/asahi-sportsclub/miya/miya_index.html

6/8(金) ジョイフィット大塚
           11:15�12:00 かんたんヨガ
http://www.joyfit.jp/shop/index.php?shop_no=36

6/20(水)メディカルフィットネスフィオーレ 
             20:10〜21:10 パワーヨガ
http://www.mf-fiore.com/

以上です♪
ぜひぜひご参加下さいね♪
スタジオや、クラスに参加できない方は出張もさせて頂きますので、ぜひぜひお気軽にご連絡下さいね♪
Rie
090-9801-9545

6月もみなさまとお会いできて、ご一緒にヨガができるのが本当に嬉しいです☆

みなさまの大切な心と身体がこれからも心地良く安定し、平和で幸せに過ごせますように♪

6月もよろしくお願いします♪ 
enjoy your life!